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シルバー粘土でシルバーアクセを作ろう
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肉じゃが 材料（４人分） じゃがいも（４コ） 玉ねぎ（１コ）※ 牛薄切り肉（200g） 人参（１／２本） サラダ油（大さじ１） 砂糖（大さじ１） みりん（大さじ１） しょうゆ（大さじ２と１／２） 作り方 じゃがいもの皮をむいて、大きめの一口大に切り、水にさらしておきます。 玉ねぎの皮をむき、縦半分に切った後、１cmくらいの厚さに切ります。 人参は５mmくらいの厚さのイチョウ切りにします。 牛肉も一口大に切っておきます。 鍋に油を入れて熱し、玉ねぎと人参を強めの中火で炒めます。 玉ねぎがしんなりしてきたら、肉を入れ、色が変わるまで炒めます。 砂糖、みりん各大さじ１としょうゆ大さじ２と１／２を加え、強火で玉ねぎと肉に煮からめます。 水気を切ったじゃがいもを加えて軽くまぜ、ひたひたに水を加えます。 蓋をして、強めの中火で芋が柔らかくなるまで煮ます。途中で少し混ぜるとまんべんなく火が通ります。 ※玉ねぎは入れた方が美味しいですが、玉ねぎ中毒になるので犬の人は玉ねぎを抜いて作ってください。大量に玉ねぎを食べると命にかかわります！！ このレシピでは牛肉で作っていますが、お好みで豚肉でもどうぞ。 ちなみにたけきの藩国では、肉と言えば山で狩ってくるものというイメージがありますが、狩猟肉で作るなら、柔らかくて臭みの少ない鹿肉がおすすめじゃないかなぁと思います。 作ったことないですけれどね。 調理例 （レシピ・料理作成・写真撮影：りあらりん）
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ユーカリ +... No.1 ぐんぐんふたばパン （ふわパン＋ふたば豆） 甘い 60G No.2 ちゅるりんうどんパン （ふわパン＋うどん） さっぱり 60G No.3 ひとつぶパン （ふわパン＋そら豆） さっぱり 100G No.4 ハフハフとうふパン （ふわパン＋とうふ） さっぱり 100G No.5 とろけるゼリーパン （ふわパン＋ゼリー） フルーティ 120G No.6 やきめこんにゃくパン （ふわパン＋こんにゃく＋はちみつ） 甘い 130G No.7 コラーゲンボールパン （ふわパン＋コラーゲンボール＋コーヒー） こってり/フルーティ 190G No.8 シャクシャクパン （ふわパン＋そば＋スイカ） 甘い/さっぱり 250G No.9 ばくはつサンド （しょくパン＋コショウ） 辛い 80G No.10 ミニそらまめサンド （しょくパン＋そらまめ） さっぱり 80G No.11 ヒリヒリサンド （しょくパン＋唐辛子） 辛い 90G No.12 プリえびのりサンド （しょくパン＋のり＋えび） さっぱり 180G No.13 涙ぽろりサンド （しょくパン＋ヨーグルト） 辛い/苦い 220G No.14 ほうれーずんパン （しょくパン＋ほうれん草＋ぶどう） フルーティ 260G No.15 おおきなスイカパン （しょくパン＋すいか） フルーティ 190G No.16 パリパリのちくわパン （しょくパン＋ちくわ＋あおのり） さっぱり 330G No.17 あまヒリパン （かたパン＋唐辛子＋砂糖） 甘い/辛い 180G No.18 ブーブーみそパン （かたパン＋味噌＋豚足） こってり 230G No.19 ふるふるレーズンパン （かたパン＋ぶどう＋こんにゃく） フルーティ 320G No.20 ちょこミントパン （かたパン＋ミント＋チョコ） 苦い 320G No.21 オ・ト・ナパン （かたパン＋ぶどう＋コショウ） 辛い/苦い 230G No.22 レディパン （かたパン＋紅茶＋ゼリー） フルーティ 340G No.23 はみでるブタパン （かたパン＋干し肉＋はちみつ） 甘い/こってり 270G No.24 じゃがしおからパン （かたパン＋じゃがいも＋いか） 辛い/こってり 450G No.25 陽気な足取りパン （あげパン＋豚足＋トマト） こってり/苦い 220G No.26 何本でも食べたいパン （あげパン＋バナナ＋たこ） フルーティ 280G No.27 ぱりめんパン （あげパン＋そうめん＋しいたけ） さっぱり 370G No.28 エビぷり生姜パン （あげパン＋生姜＋えび） 辛い 370G No.29 まっしろしろパン （あげパン＋いか＋牛乳） こってり 350G No.30 ポリポリお花パン （あげパン＋たくあん＋マヨネーズ） こってり 460G フェンネル +... No.31 草原ケーキ （スポンジケーキ＋ふたば豆） 甘い 60G No.32 恋の爆発ケーキ （スポンジケーキ＋コショウ） 辛い 60G No.33 小さな願いケーキ （スポンジケーキ＋そらまめ） さっぱり 60G No.34 泣き虫ケーキ （スポンジケーキ＋わさび） 辛い G100 No.35 キャベツミルフィーユ （スポンジケーキ＋キャベツ＋しいたけ） こってり 170G No.36 スキスキスキケーキ （スポンジケーキ＋酢＋いちご） 苦い/フルーティ 150G No.37 雌の目覚めケーキ （スポンジケーキ＋干し肉） こってり 130G No.38 ホットひといきケーキ （スポンジケーキ＋あおのり＋ココア） 甘い/さっぱり 220G No.39 夏の思い出ケーキ （スポンジケーキ＋そば＋ソース） こってり 270G No.40 天使の輪タルト （タルトケーキ＋うどん） こってり 80G No.41 真っ赤なウソタルト （タルトケーキ＋トマト） フルーティ 90G No.42 ミソラシド♪タルト （タルトケーキ＋みそ） こってり 140G No.43 今夜食うタルト （タルトケーキ＋こんにゃく＋ヨーグルト） 甘い 230G No.44 貴婦人のドレスタルト （タルトケーキ＋そうめん＋ぶどう） 甘い/さっぱり 260G No.45 おつまみタルト （タルトケーキ＋ネギ＋ほうれん草） 辛い 260G No.46 おそばに居てねタルト （タルトケーキ＋そば＋酢） さっぱり/苦い 330G No.47 シンデレラプリン （プリン＋にんにく＋はちみつ） 甘い/こってり 180G No.48 明日は笑顔プリン （プリン＋のり） さっぱり 160G No.49 南と東の出会いプリン （プリン＋梅干し＋バナナ） 苦い/フルーティ 250G No.50 カレに内緒のプリン （プリン＋こんにゃく＋味噌） こってり 280G No.51 エナジープリン （プリン＋生姜＋唐辛子） 辛い 270G No.52 小春日和プリン （プリン＋たくあん＋緑茶） 甘い/辛い 450G No.53 お城へ続くプリン （プリン＋醤油＋かぼちゃ） 甘い/辛い 280G No.54 子豚の甘い誘惑ケーキ （パウンドケーキ＋砂糖＋豚足） 甘い/こってり 240G No.55 強く抱きしめてケーキ （パウンドケーキ＋たこ） さっぱり 190G No.56 ベリベリグッドケーキ （パウンドケーキ＋梅干し＋いちご） 苦い/フルーティ 260G No.57 ウサギのお茶会ケーキ （パウンドケーキ＋ニンジン＋味噌） こってり 370G No.58 オリエント薬膳ケーキ （パウンドケーキ＋生姜＋ネギ） 辛い 440G No.59 陽気なダンスケーキ （パウンドケーキ＋パイナップル＋いか） さっぱり/フルーティ 500G No.60 恋がお好き？ケーキ （パウンドケーキ＋そば＋ソース） こってり 590G マジョラム +... No.61 かぼボール （ひき肉＋かぼちゃ） 甘い 60G No.62 いちごボール （ひき肉＋いちご） 甘い/フルーティ 60G No.63 かぜひかないボール （ひき肉＋にんにく＋はちみつ） 甘い/フルーティ 70G No.64 おとなあじボール （ひき肉＋わさび＋しいたけ） 辛い 150G No.65 エビキャベボール （ひき肉＋キャベツ＋えび） さっぱり 160G No.66 すべはだボール （ひき肉＋コラーゲンボール＋酢） 苦い 210G No.67 こってりんボール （ひき肉＋バター＋とうふ） こってり 210G No.68 ミルクうどん串 （焼き鳥＋牛乳＋うどん） こってり 110G No.69 ミニそらトリ串 （焼き鳥＋コンソメ＋そらまめ） さっぱり 120G No.70 南国ブーブー串 （焼き鳥＋バナナ＋豚足） こってり/フルーティ 160G No.71 うめうどん串 （焼き鳥＋梅干し＋うどん） さっぱり/苦い 150G No.72 ブドウコロコロ串 （焼き鳥＋ぶどう） フルーティ 160G No.73 スイーツとりかわ串 （焼き鳥＋紅茶＋砂糖） 甘い 210G No.74 チョコジンジャー串 （焼き鳥＋生姜＋チョコ） 甘い/辛い 260G No.75 とりのおうち串 （焼き鳥＋キャベツ＋パセリ） こってり 220G No.76 あげとまとアゲ↑↑ （揚げ物＋トマト） 苦い 120G No.77 とろとろうどんアゲ↑↑ （揚げ物＋かたくりこ＋うどん） こってり 160G No.78 いちごが一番アゲ↑↑ （揚げ物＋かたくりこ＋いちご） フルーティ 180G No.79 コヒバナアゲ↑↑ （揚げ物＋コーヒー＋バナナ） フルーティ 270G No.80 さわやかアゲ↑↑ （揚げ物＋ぶどう＋ミント） さっぱり/フルーティ 340G No.81 カリリポリリアゲ↑↑ （揚げ物＋そうめん＋梅干し） さっぱり/苦い 300G No.82 みそくるみんアゲ↑↑ （揚げ物＋くるみ＋味噌） こってり 300G No.83 そばっちゃアゲ↑↑ （揚げ物＋そば＋緑茶） さっぱり 460G No.84 ヘルシー肉冷やっこ （ステーキ＋とうふ） さっぱり 300G No.85 いちごゴロゴロ肉 （ステーキ＋ヨーグルト＋いちご） 苦い/フルーティ 390G No.86 にくチョコ （ステーキ＋チョコ） 甘い 330G No.87 朝食でキメ☆ステーキ （ステーキ＋生姜＋ヨーグルト） 辛い/苦い 570G No.88 カロリーオフステーキ （ステーキ＋醤油＋とうふ） さっぱり 600G No.89 和風かわいいステーキ （ステーキ＋たくあん＋緑茶） さっぱり 750G No.90 食べ歩きステーキ （ステーキ＋ソース＋ちくわ） こってり 780G ブーケガルニ +... No.91 暗黒ペッパー焼き （焼き魚＋コショウ） 辛い 60G No.92 うっどーん焼き （焼き魚＋うどん） さっぱり 60G No.93 ミルミルミルク焼き （焼き魚＋牛乳） こってり 70G No.94 チョコナナフィッシュ （焼き魚＋チョコ＋バナナ） 甘い/フルーティ 150G No.95 魔界のお子様ランチ （焼き魚＋ゼリー＋梅干し） さっぱり/苦い 170G No.96 あと味ガツン焼き （焼き魚＋生姜＋ミント） 辛い/さっぱり 200G No.97 キャベツップル焼き （焼き魚＋パイナップル＋キャベツ） こってり/フルーティ 210G No.98 いちごイチコロ刺身 （刺身＋いちご） フルーティ 90G No.99 大地創造刺身 （刺身＋かたくりこ＋ふたば豆） 甘い/フルーティ 210G No.100 しめしいたけ刺身 （刺身＋しいたけ） さっぱり 140G No.101 女幹部の好物サラダ （刺身＋ミント） さっぱり 160G No.102 さしみそーめん （刺身＋そうめん） さっぱり 160G No.103 ヨーグルカルパッチョ （刺身＋酢＋ヨーグルト） 苦い 260G No.104 プルプルカルパッチョ （刺身＋コラーゲンボール＋酢） 苦い 290G No.105 勇者最後の食事 （貝＋そらまめ） さっぱり 100G No.106 ノリノリのバナナ貝 （貝＋バナナ＋のり） フルーティ 230G No.107 狂戦士の貝炒め （貝＋マヨネーズ＋にんにく） こってり 250G No.108 サキュバスのお誘い （貝＋紅茶＋ヨーグルト） 苦い 320G No.109 ナップルオイスター （貝＋パイナップル＋ほうれん草） 苦い/フルーティ 370G No.110 森と海のバトル炒め （貝＋マッシュルーム＋あおのり） こってり 430G No.111 魔王軍の夜食 （貝＋マッシュルーム＋トマト） 苦い 300G No.112 魔王の気まぐれサラダ （貝＋ソース＋すいか） G No.113 さかなうどん煮 （煮魚＋トマト＋うどん） こってり 200G No.114 ガチヒリヒリ煮 （煮魚＋唐辛子＋かたくりこ） 辛い 260G No.115 スイムとうふ （煮魚＋とうふ） さっぱり 260G No.116 俺様風コーヒー煮 （煮魚＋コーヒー） さっぱり 280G No.117 ドラゴンスープ煮 （煮魚＋ぶどう＋唐辛子） 辛い/フルーティ 360G No.118 海王の出陣スープ （煮魚＋マッシュルーム＋牛乳） こってり 440G No.119 魔王軍の祝杯煮 （煮魚＋ソース＋じゃがいも） 甘い/こってり 700G No.120 フィッシュナポリタン （煮魚＋そば＋ケチャップ） こってり/苦い 700G ミツバ +... No.121 朝摘みいちごおにぎり （おにぎり＋いちご） 甘い/フルーティ 90G No.122 爆発おにぎり （おにぎり＋コショウ） 辛い 80G No.123 緋色トマトおにぎり （おにぎり＋トマト） 苦い 90G No.124 紅白チリむすび （おにぎり＋えび＋トマト） 苦い 150G No.125 たこわさむすび （おにぎり＋わさび＋たこ） 辛い 190G No.126 蜜葡萄おにぎり （おにぎり＋ぶどう＋はちみつ） 甘い/フルーティ 190G No.127 春風むすび （おにぎり＋キャベツ＋とうふ） さっぱり 230G No.128 きのこまよおにぎり （おにぎり＋マッシュルーム＋マヨネーズ） 辛い/こってり 290G No.129 剣巻 （巻きずし＋うどん） さっぱり 100G No.130 甘蜜巻 （巻きずし＋はちみつ） 甘い 120G No.131 緋色の獣巻 （巻きずし＋豚足＋はちみつ） 甘い/こってり 180G No.132 バナナ巻 （巻きずし＋バナナ＋コンソメ） 甘い/フルーティ 210G No.133 とうふ巻 （巻きずし＋とうふ＋パセリ） さっぱり 250G No.134 うららかちくわ巻 （巻きずし＋ちくわ＋たらこ） さっぱり 430G No.135 甘岩戸巻 （巻きずし＋ソース＋じゃがいも） こってり 480G No.136 朧月夜巻 （巻きずし＋バター＋くるみ） こってり 410G No.137 唐紅いなり （いなり＋唐辛子） 辛い 150G No.138 風薫るいなり （いなり＋砂糖＋いちご） 甘い/フルーティ 220G No.139 春の草原いなり （いなり＋えび＋コンソメ） さっぱり 260G No.140 歌詠鳥いなり （いなり＋くるみ＋ネギ） 辛い 410G No.141 夜への誘いいなり （いなり＋ココア＋牛乳） 甘い/こってり 330G No.142 たらマヨの花見いなり （いなり＋たらこ＋マヨネーズ） こってり 440G No.143 あかつきの満腹いなり （いなり＋ケチャップ＋じゃがいも） 苦い 590G No.144 たまゆらいちご煮 （雑炊＋牛乳＋いちご） こってり/苦い 230G No.145 大人と子供のはざま煮 （雑炊＋コーヒー＋バナナ） フルーティ 390G No.146 三日月かぼちゃの夜煮 （雑炊＋チョコ＋かぼちゃ） 甘い/こってり 310G No.147 木漏れ日煮 （雑炊＋生姜＋紅茶） 辛い/さっぱり 520G No.148 まどろみ煮 （雑炊＋ココア＋くるみ） 甘い 520G No.149 天下人煮 （雑炊＋スイカ＋干し肉） 苦い/フルーティ 570G No.150 若草の芽吹き煮 （雑炊＋緑茶＋ふたば豆） さっぱり 410G リンドウ +... No.151 芽吹きの団子 （団子＋ふたば豆） 甘い 100G No.152 お茶をどうぞ団子 （団子＋コショウ） 辛い 100G No.153 デート前にはダメ団子 （団子＋えび＋にんにく） こってり 210G No.154 噛む力育てます団子 （団子＋ニンジン＋ヨーグルト） 甘い/苦い 320G No.155 さわやか気分な団子 （団子＋ぶどう＋ミント） さっぱり/フルーティ 340G No.156 元気もりもり団子 （団子＋酢＋ニンジン） 苦い 360G No.157 ボリュームじゃが団子 （団子＋じゃがいも＋コンソメ） さっぱり 340G No.158 草原ミルク大福 （大福＋牛乳＋ふたば豆） 甘い/さっぱり 170G No.159 非常に小さな大福 （大福＋コンソメ＋そらまめ） さっぱり 190G No.160 スタミナ大福 （大福＋しいたけ＋豚足） こってり 280G No.161 さわやか大福 （大福＋ミント＋ヨーグルト） 甘い/さっぱり 390G No.162 にんにく大福 （大福＋ネギ＋にんにく） 辛い 330G No.163 生姜紅白大福 （大福＋生姜＋えび） 甘い/こってり 370G No.164 すっぱい大福 （大福＋パイナップル＋酢） 苦い/フルーティ 480G No.165 甘から大福 （大福＋醤油＋たくあん） さっぱり 550G No.166 うどんたい焼き （たい焼き＋うどん） さっぱり 150G No.167 とまとたい焼き （たい焼き＋コンソメ＋とまと） さっぱり/苦い 260G No.168 タコたい焼き （たい焼き＋わさび＋たこ） 辛い 360G No.169 サラダたい焼き （たい焼き＋ぶどう＋キャベツ） 苦い/フルーティ 490G No.170 美肌にいいらしい焼き （たい焼き＋コラーゲン＋豚足） こってり 410G No.171 イカたい焼き （たい焼き＋いか＋わさび） 辛い 490G No.172 辛いたい焼き （たい焼き＋たらこ＋唐辛子） 辛い 410G No.173 甘人参たい焼き （たい焼き＋バター＋ニンジン） 甘い/こってり 590G No.174 ゆりかごのたから （水ようかん＋牛乳＋いちご） フルーティ 270G No.175 惑星からのおくりもの （水ようかん＋パセリ＋たこ） こってり 390G No.176 子豚のあしおと （水ようかん＋梅干し＋豚足） こってり/苦い 390G No.177 ひまわりの花唄 （水ようかん＋コーヒー＋バナナ） 甘い/フルーティ 450G No.178 まどの向こうがわ （水ようかん＋ネギ＋こんにゃく） 辛い/こってり 540G No.179 夕焼けのかおり （水ようかん＋たくあん＋梅干し） 苦い 600G No.180 黄金の大地 （水ようかん＋ケチャップ＋じゃがいも） こってり/苦い 810G
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検索方法 素材から検索 一覧から画像を探すか、メニューから文字で探すか 制作物から検索 一覧から画像を探すか、メニューから文字で探すか 使用スキルから検索 ページ上部から wiki内検索でアイテム名を直接検索 の6種の検索方法が使えます。 ※現在、素材から検索の一部とwiki内検索のみ使えます。 ※内容が未完成です。 実質4つ目がレシピを見るだけなら一番有用です。 なお、wiki内検索する場合は、空白を空けずに全てつなげて検索してください。 例)copperingot レシピ表の見方 素材 ：クラフトに必要な素材 制作物 ：クラフトの結果出来るもの 必要スキル：クラフトに必要なスキル 作業台 ：クラフトのために必要な作業台 ※ゲーム上のレシピのレイアウトに近づけるために、素材のナンバリングはあえてしません。ややこしくなるので。 他、見やすさを追求するために追記する可能性があります。
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クエスト消耗品 アイテム名 クラフト Lv 生産数 必要なアイテム Gazengのポーション 1 1 Gazengの根*6 消耗品 アイテム名 クラフト Lv 生産数 必要なアイテム バードショットカートリッジ 1 12 真鍮プレート*2、赤の染料、火薬、真鍮のインゴット*2 スタンダードなハンドガン弾薬 3 12 ブロンズのインゴット*2、鉄のインゴット、 ブロンズプレート*2、火薬 銅メッキのライフル弾 5 12 ブロンズプレート*2、銅鉱石*3、火薬 シャベル 5 6 スズのロッド*2、アッシュの柄*4、スズプレート*2 爆弾 10 4 布、鉄プレート*4、火薬*3 解毒剤 10 1 空のビン、血の薬瓶、木酢*2 ドラゴンベリーのラム 15 1 塩、空のビン、ドラゴンベリー*3、青の染料、木酢*2 アップルーンポーション 16 1 塩、空のビン、りんご*2、緑の染料、木酢 RRラム 20 1 塩、木酢*4 スカルボム 20 4 布、鉄の釘、鉄プレート*3、火薬*3 スパイクボム 30 4 布、ブロンズの釘、鉄プレート*2、ブロンズプレート、火薬*3 料理 アイテム名 クラフト Lv 生産数 必要なアイテム ミンチ肉 3 謎の肉のリブ、謎のすね肉 バター 3 ミルク*2 ゆで卵 3 塩、卵 ニジコイのスープ 5 じゃがいも、チリペッパー、キッチンハーブミックス、 タマネギ、ミハリザメ マダラサケのスープ 5 じゃがいも、熟したトマト、ニジコイ、タマネギ、レモンピール トマトスープ 5 塩、熟したトマト、キッチンハーブミックス、 ゴーストの黒コショウ、タマネギ カミソリウナギのスープ 5 じゃがいも、ドラゴンファイヤーハーブ、マダラサケ、 ゴーストの黒コショウ、タマネギ ねぎスープ 5 ねぎ*2、じゃがいも、キッチンハーブミックス、ホースオニオン ドアーフパン 5 塩、ミルク、小麦粉、木材チップ、卵 ゼブラパイクのスープ 5 ハダカサバ、キツネのカレー、ミント、タマネギ、ホースオニオン ハダカサバのスープ 5 ドログイコイ、じゃがいも、熟したトマト、 キッチンハーブミックス、タマネギ ドログイコイのスープ 5 ねぎ、じゃがいも、キッチンハーブミックス、タマネギ、 セムシザメ すね肉のグリル 5 塩、緑トウガラシ、謎のすね肉、レモンピール コハクマスのスープ 5 じゃがいも、ゆで卵、ドラゴンファイヤーハーブ、赤トウガラシ、 ミカヅキザメ フィッシュボール 5 コハクマス、小麦粉、キッチンハーブミックス、タマネギ ミートボールスープ 5 じゃがいも、ミンチ肉、キッチンハーブミックス、タマネギ じゃがいもスープ 5 塩、じゃがいも、キッチンハーブミックス、タマネギ ヌードルスープ 5 ゆで卵、ドラゴンファイヤーハーブ、タマネギ、 おいしいラーメンの麺 マダラウナギのスープ 5 じゃがいも、キッチンハーブミックス、ゼブラパイク、タマネギ、ホースオニオン ミディアムレアのフィレミニョン 10 ねぎ、塩、キッチンハーブミックス、謎の肉フィレミニョン バーベキューリブ肉 10 塩、謎の肉のリブ、ゴーストの黒コショウ ペリメニ 10 塩、ミンチ肉、小麦粉、卵、ゴーストの黒コショウ ミートボール 10 塩、生レバー、ドラゴンファイヤーハーブ、謎のすね肉 Tボーンステーキ 10 謎の肉のTボーンステーキ、塩、キッチンハーブミックス、 ゴーストの黒コショウ チョコカップケーキ 10 バター、ミルク、小麦粉、卵、ミルクチョコレート レバーのタマネギ炒め 10 塩、生レバー、キッチンハーブミックス、ホースオニオン バニラカップケーキ 10 バター、ミルク、小麦粉、ドライバニラフルーツ、卵 ドラゴンベリーのカップケーキ 15 バター、ミルク、小麦粉、ドラゴンベリー、卵
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鶏胸肉 ローカロリーで良質のたんぱく質が採れる。 鶏肉レシピ 豚肉 サラダ風･･･にら、梅干 塩ダレ炒め･･･キャベツ、玉ねぎ、にんにく、しょうが しょうが焼き オイスター炒め･･･じゃがいも、玉ねぎ、ピーマン 味噌焼き にら にらたま にらちぢみ にらベーコン炒め 豆腐ハンバーグ･･･木綿豆腐、鶏挽肉、玉ねぎ、人参 にらハンバーグ･･･豚挽肉、キャベツ、ネギ もやし きゅうりおかか和え･･･きゅうり ツナポン酢和え･･･ツナ、えのき、カイワレ ピーマン炒め･･･ピーマン パスタ パスタレシピ たら 味噌焼き 照り焼き ぶり 照り焼き･･･醤油：みりん：酒：砂糖は1 1 1 1/2 ぶなしめじ 大根炒め バター炒めの卵和え なす炒め･･･なす ぶなしめじのバター炒めには、もやし、ピーマン、ほうれん草、ベーコンなども合う。 ほうれん草 バター炒め ピーマン ピーマン卵炒め じゃこピーマン かつ節ピーマン ピーマンじゃがいも炒め ピーマンの海苔ベーコン巻き ピーマンのツナマヨ詰め 水菜 水菜のおひたし ガーリックベーコン炒め 水菜のおかかあえ 大根 大根のひき肉あんかけ煮 玉ねぎ かき揚げ トマト トマトエッグ スープ(鶏がら) スープ(コンソメ) とまとグラタン モッツァレラパスタ 冷製パスタ トマトパスタ チーズ焼き キャベツ コールスロー･･･キャベツ、かにかま、ヨーグルト ナムル･･･きゅうり、もやし、にんにく(すりおろし) ごまキャベツ･･･すりごま(黒) 肉野菜炒め･･･豚バラ、玉ねぎ、にんじん ごま油あえ メンチカツ…キャベツ、ひき肉、卵、パン粉、小麦粉、牛乳 大和芋 とろろ飯 じゃがいも 和風チーズ焼き･･･とろけるチーズ クリームコロッケ･･･牛乳、ベーコン、玉ねぎ、バター 炒め･･･かつお節 しいたけ チーズ焼き･･･これはうまい！ ガーリック焼き･･･パン粉、ガーリックパウダー、粉チーズ、ベーコン、パセリ 野菜炒め･･･ニンニク、人参、ピーマン マヨ味噌焼き オクラ 鰹節和え･･･梅干 納豆和え･･･納豆、モロヘイヤ なす チーズ焼き･･･チーズ なす田楽 さっぱり梅 ごぼう ごぼうサラダ･･･にんじん、白ゴマ
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勝手に編集してくれ まめ おつまみ ギルドサイトじゃなくてアジトに集まるメンバー用のHPだなこれｗ しー おれはそのつもりだったんだが違ったのか？ ぼや えりも 藻ではないです。 たま たまたま 本当まぐれだって(ﾉ´∀｀*) ヴ 空気 みう みうとうみは別人 うみって誰ですか？私はみゆーです。 やや 苗 だいたいそんなかんじ よう 米 こめじゃわからん人おるやろ ごき わんこ ゾロ ぽて だば 具 がいど さち こげ りす なち なちれす きく
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